濱西智陽 ハマーダイエットスクール完全テキストの効果について 実際の体験談は?

濱西智陽さんの
ハマーダイエットスクールテキスト」、
最近あちこちで取り上げられているね。

体がシャープになっていく変化が分かり、
毎日お腹いっぱい食べても体重&体脂肪が落ちていくって、
言っているのは本当のことなの?

嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・

体験談と実践結果

昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。

クチコミは信用してもよさそう。

試してみたいな。







なんとなく最近、人疲れしやすい原因・対処法…自他の価値観を「認める技術」と人間関係の調整のコツとか気になっているんだよね…。

ではまた今度・・・。

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